Anew Vollwertmahlzeit – Pasta Bolognese
Ein zeitloser Klassiker mit Fusilli-Nudeln in einer reichhaltigen Sauce aus Tomaten, köstlichem vegetarischem Hackfleisch, Knoblauch und Basilikum für den klassischen italienischen Geschmack. 7 Portionen mit 377 kcal pro Portion.
Ein nährstoffreicher Mahlzeitenersatz, der eine vollständige Ernährung bietet, nur mit Wasser zubereitet werden muss und für eine ausgewogene Mahlzeit mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. Um zu einer nachhaltigeren Zukunft beizutragen, haben wir uns entschieden, keinen Messlöffel in die Packung zu legen. Verwenden Sie stattdessen einen handelsüblichen Deziliter-Messbecher.
106 g (ca. 2 dl) Pulver auf 210 g (ca. 2 dl) kochendes Wasser. Geben Sie das kochende Wasser in einem Shaker oder einer Schüssel zum Pulver. Gründlich umrühren, um eine gleichmäßige Erhitzung zu gewährleisten. Etwa 5 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Erneut umrühren, bei Bedarf für eine cremigere Konsistenz noch etwas Wasser hinzufügen und genießen! Ein einfacher Tipp für beste Ergebnisse: Schütteln Sie die Packung gut, bevor Sie Ihre Portion entnehmen.
LAGERUNG: Kühl und trocken lagern.
Glutenfreie Nudeln (32%) (Maismehl, Kichererbsenmehl, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), texturiertes Erbsenprotein, Zwiebelpulver (9%), Sojaprotein, Tomate (7,5%), Leinsamen, Dextrose, pflanzliches Öl (Sojabohne, Sonnenblume), Mineralstoffe (Kalium, Chlorid, Calcium, Phosphor, Magnesium, Zink, Mangan, Kupfer, Iod, Selen) und Vitamine (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12), Aroma, Salz, Basilikum (1,1%), Rettichkonzentrat, Knoblauch (0,8%), Oregano (0,7%), Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Cholinbitartrat. Kann Spuren von Senf, Gluten, Milch und Ei enthalten.
| Nährwertinformation | Pro 100 g | Pro Portion (106 g)* |
| Energie (kJ/kcal) | 1588/377 | 1684/399 |
| Fett (g) | 9 | 10 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,2 | 1,2 |
| davon Linolsäure (g) | 2,9 | 3,1 |
| davon Alpha-Linolensäure (g) | 2 | 2,1 |
| Kohlenhydrate (g) | 47 | 49 |
| davon Zuckerarten (g) | 12 | 13 |
| Ballaststoffe (g) | 7,9 | 8,3 |
| Eiweiß (g) | 23 | 25 |
| Salz (g) | 2,7 | 2,8 |
| pro 100 g | pro Portion (106 g) | NRV | |
| Vitamin A (μg) | 239 | 254 | 32% |
| Vitamin D (μg) | 1,8 | 1,9 | 39% |
| Vitamin E (mg) | 4,1 | 4,3 | 36% |
| Vitamin K (μg) | 23 | 24 | 32% |
| Vitamin C (mg) | 55 | 59 | 73% |
| Thiamin (mg) | 0,44 | 0,47 | 42% |
| Riboflavin (mg) | 0,41 | 0,44 | 31% |
| Niacin (mg) | 4,8 | 5,1 | 32% |
| Vitamin B6 (mg) | 0,44 | 0,46 | 33% |
| Folsäure (μg) | 70,6 | 74,8 | 37% |
| Vitamin B12 (μg) | 0,71 | 0,75 | 30% |
| Biotin (μg) | 15 | 16 | 32% |
| Pantothensäure (mg) | 1,8 | 2 | 33% |
| Kalium (mg) | 978 | 1040 | 52% |
| Chlorid (mg) | 1520 | 1610 | 201% |
| Kalzium (mg) | 233 | 247 | 31% |
| Phosphor (mg) | 338 | 359 | 51% |
| Magnesium (mg) | 109 | 115 | 31% |
| Eisen (mg) | 4 | 4,2 | 30% |
| Zink (mg) | 4,6 | 4,9 | 49% |
| Kupfer (mg) | 0,6 | 0,64 | 64% |
| Mangan (mg) | 1 | 1,1 | 53% |
| Selen (μg) | 17 | 18 | 33% |
| Jod (μg) | 43,4 | 46 | 31% |
| Natrium (mg) | 1100 | 1200 | |
| Cholin (mg) | 107 | 113 |