Anew Complete Meal - Mushroom & Parmesan Risotto
En kremet risotto med ris, sopp og hvitløk, toppet med persille og parmesanost for en trøstende og elegant rett. 7 porsjoner med 384 kcal per porsjon.
En næringsrik måltidserstatning som gir komplett næring. Den trenger kun vann for tilberedning og er fullpakket med essensielle vitaminer og mineraler for et balansert måltid. For å bidra til en mer bærekraftig fremtid har vi valgt å ikke inkludere måleskje i posen. Bruk i stedet et vanlig desilitermål.
104 g (ca. 2 dl) pulver til 190 g (ca. 2 dl) kokt vann. Tilsett det kokte vannet til pulveret i en shaker eller en bolle. Rør grundig for å sikre jevn oppvarming. Dekk til i ca. 5 minutter. Rør om igjen, tilsett mer vann om nødvendig for en mer kremet rett, og nyt måltidet! Et enkelt tips for best resultat: rist pakken godt før du tar din porsjon.
OPPBEVARING: Oppbevares på et kjølig og tørt sted.
Rice (39%), soy protein, textured pea protein, linseed, corn starch, onion, mushroom (4,5%), vegetable oil (soybean, sunflower), cheese powder (4%) (made of Parmigiano Reggiano), flavouring, minerals (potassium, chloride, calcium, phosphorus, magnesium, iron, zinc, manganese, copper, iodine, selenium) and vitamins (vitamin C, niacin, vitamin E, pantothenic acid, riboflavin, vitamin B6, thiamine, vitamin A, folic acid, vitamin K, biotin, vitamin D, vitamin B12), salt, garlic (0,5%), parsley (0,4%), vinegar, choline bitartrate, white pepper. May contain traces of mustard and gluten.
| Näringsdeklaration/ Nährwertinformation/ Nutritional information/ Ravintoarvot |
Per/Pro 100 g | per/pro portion/serving/annos (104 g)* |
| Energi/Energie/Energy/Energia (kJ/kcal) | 1616/384 | 1680/400 |
| Fett/Fat/Rasva (g) | 11 | 11 |
| Varav Mättat/davon gesättigte Fettsäuren/Tyydyttnyttä rasvaa/of which saturates (g) | 2,1 | 2,2 |
| Varav/davon/ of which linoleic acid (g) |
3 | 3,1 |
| Varav/davon/of which alpha-linolenic acid (g) | 2 | 2,1 |
| Kolhydrat/Kohlenhydrate/Carbohydrates/Hiilihydraatti (g) | 47 | 49 |
| Varav/davon/ sockerarter/Zuckerarten/Sukkerarter /Sokereita/of which sugars (g) |
2,9 | 3 |
| Fiber/Ballaststoffe/Fiber/Faser (g) | 5,9 | 6,1 |
| Protein/Eiweiß/Protein/Proteiini (g) | 23 | 24 |
| Salt/Salz/Salt/Suola (g) | 2,2 | 2,3 |
| per/pro 100 g | per/pro portion/porsjon/serving/annos (104 g) | DRI/TRA/DRV/VRN | |
| Vitamin A/A-vitamiini (μg) | 242 | 252 | 31% |
| Vitamin D/D-vitamiini (μg) | 1,7 | 1,8 | 36% |
| Vitamin E/E-vitamiini (mg) | 4,1 | 4,3 | 36% |
| Vitamin K/K-vitamiini (μg) | 23 | 24 | 32% |
| Vitamin C/C-vitamiini (mg) | 56 | 58 | 73% |
| Tiamin/Thiamin/Tiamiini (mg) | 0,45 | 0,47 | 43% |
| Riboflavin/Riboflaviini (mg) | 0,42 | 0,44 | 31% |
| Niacin/Niacin/Niasiini (mg) | 4,9 | 5,1 | 32% |
| Vitamin B6/B6-vitamiini (mg) | 0,47 | 0,48 | 35% |
| Folsyra/Folsäure/Folic acid/Foolihappo (μg) | 71,6 | 74,4 | 37% |
| Vitamin B12/B12-vitamiini (μg) | 0,72 | 0,75 | 30% |
| Biotin/Biotin/Biotini (μg) | 15 | 16 | 31% |
| Pantotensyra/Pantothensäure/Pantothenic acid/Pantoteenihappo (mg) | 1,9 | 1,9 | 32% |
| Kalium/Potassium/Kalium (mg) | 621 | 646 | 32% |
| Klorid/Chlorid/Chloride/Kloridi (mg) | 949 | 987 | 123% |
| Kalcium/Kalzium/Calcium/Kalsium (mg) | 234 | 243 | 30% |
| Fosfor/Phosphor/Fosfori/Phosphorus (mg) | 329 | 342 | 49% |
| Magnesium (mg) | 117 | 121 | 32% |
| Järn/Eisen/Iron/Rauta (mg) | 4,4 | 4,6 | 33% |
| Sinka/Zink/Zinc/Sinkki (mg) | 4,3 | 4,5 | 45% |
| Koppar/Kupfer/Copper/Kuppari (mg) | 0,55 | 0,57 | 57% |
| Mangan/Mangaani/Manganesem (g) | 0,87 | 0,91 | 45% |
| Selen/Seleeni/Selenium (μg) | 19 | 20 | 36% |
| Jod/Jodi/Iodine (μg) | 44,3 | 46,1 | 31% |
| Natrium/ Sodium | 790 | 830 | |
| Choline/Kolin/Koliini/Choline (mg) | 111 | 115 |